夜になると歯が痛い…原因と家でできる対処法・やってはいけないことを解説｜荒川区宮の前、小台の歯医者

「夜になると急に歯が痛くなる…」そんな経験はありませんか？夜間の歯痛は、昼間よりも強くなりやすく、痛みで眠れないという方も少なくありません。「なぜ夜だけ痛くなるのか」「何か自分でできることはないか」と不安になる方も多いでしょう。夜間は歯科医院が閉まっているため、すぐに受診できないのも困りどころです。本記事では、夜に歯が痛くなる原因や、自宅でできる応急処置の方法、そして歯が痛いときに絶対にやってはいけないことについて詳しく解説します。

夜に歯が痛くなるのはなぜ？

夜間に歯痛が強くなる理由には、いくつかの原因が考えられます。

虫歯の進行

虫歯が進行してエナメル質を超え、象牙質や神経に近い部分まで到達すると、夜間に強い痛みを感じやすくなります。日中は体が直立しているため血圧が安定していますが、横になると頭部への血流が増加し、歯の神経への圧力が上がって痛みが増すことがあります。

歯髄炎（しずいえん）

虫歯や細菌感染などによって歯の神経（歯髄）が炎症を起こす「歯髄炎」も、夜間の強い痛みの原因となります。ズキズキとした拍動性の痛みが特徴で、横になると悪化しやすいです。自然に治ることはなく、放置すると症状が進行するため注意が必要です。

歯周病の悪化

歯周病が進行すると、歯ぐきが腫れたり膿がたまったりして強い痛みを引き起こすことがあります。疲労時や就寝前に免疫力が下がるタイミングで症状が強まるケースがあります。

知覚過敏

歯の根元が露出することで、冷たいものや甘いものに反応して痛みを感じる「知覚過敏」も、夜間の刺激（布団の温度変化など）で悪化することがあります。

親知らずの炎症

親知らずが正常に生えていない場合、周囲の歯ぐきが炎症を起こし、夜間に強い痛みが出ることがあります。

夜中に急に歯が痛くなった場合は、翌日できるだけ早く歯科を受診しましょう。

家でできる対処法はある？

夜間に歯が痛くなった場合、すぐに歯科を受診できないこともあります。以下の方法は、痛みを一時的に和らげるための応急処置です。翌日には必ず歯科を受診してください。

市販の痛み止めを服用する

ロキソニンSやイブなど、市販の鎮痛剤（解熱鎮痛薬）を用法・用量を守って服用することで、一時的に痛みを緩和できます。ただし、あくまでも応急処置であり、根本的な治療にはなりません。

患部を冷やす

痛む歯の頬の外側を、濡れタオルや保冷剤（タオルで包んだもの）でやさしく冷やすと、炎症による痛みを和らげることができます。ただし、冷やしすぎたり直接氷を当てたりすることは避けましょう。

上体を高くして休む

横になると血流が増して痛みが増す場合があります。頭を高くした姿勢（背もたれを起こした状態など）で休むと、痛みが軽減されることがあります。

刺激を避ける

甘いもの、冷たいもの、熱いものなど、歯に刺激を与えるものはできるだけ避けましょう。患部を舌や指で繰り返し触ることも症状悪化につながるため禁物です。口の中を清潔に保つため、やさしくうがいをすることも効果的です。

痛みがひどい場合は救急歯科や夜間対応クリニックを利用する方法もあります。お住まいの地域の休日・夜間歯科情報を事前に調べておくと安心です。

歯が痛くなった時にやってはいけないこと

痛みを和らげようとして行った行動が、逆に症状を悪化させてしまうことがあります。次のことは絶対に避けましょう。

患部を温める・お風呂に長時間入る

炎症が起きている歯を温めると、血流が増加して痛みが一層ひどくなることがあります。入浴は軽めにとどめ、長湯や熱いお湯は避けてください。

アルコールを飲む

アルコールは血管を拡張させるため、歯の炎症部位への血流が増え、痛みが増悪することがあります。「お酒を飲むと痛みを忘れられる」と思いがちですが、実際には逆効果になりやすいです。

患部を指や舌で触り続ける

気になって何度も触ってしまいがちですが、細菌が入り込んだり、炎症が悪化したりする原因になります。なるべく触らないようにしましょう。

痛み止めを直接歯や歯ぐきに塗る

市販の液体系鎮痛剤を患部に直接塗ると、歯ぐきや粘膜を傷つけることがあります。鎮痛薬は必ず内服薬として正しく服用しましょう。

これらの応急処置はあくまでも一時的なものです。翌日には必ず歯科医院を受診し、根本的な治療を受けるようにしてください。

まとめ

夜に歯が痛くなる原因は、虫歯・歯髄炎・歯周病・知覚過敏・親知らずの炎症などさまざまです。横になることで血流が増し、痛みが強くなりやすい環境が整ってしまいます。応急処置として鎮痛剤の服用や患部を冷やす方法が有効ですが、温めたりアルコールを摂取したりするのはNGです。夜間の歯痛は翌日の早めの受診が大切です。放置すると症状が悪化することがあるため、歯科医院で根本的な治療を受けるようにしましょう。日頃からの定期検診で早期発見・早期治療を心がけることが確実な予防策です。